2020-05

日本はかつて、一度就職した会社に定年まで勤め上げる終身雇用制度、年齢とともに給料が上がる年功序列制度が定着していました。バブルが崩壊した時、業績の悪化した企業は、一斉にリストラを行い、年功序列の恩恵を受ける前に、会社から切り捨てら...

プチ断食を行ってみようかと思います。正直、断食は苦しそうだし、やり方を気を付けなければ危険そうだし、少しハードルが高いと感じていました。プチ断食は、1日だけの断食です。でも実際は予備断食・本断食・回復食をそれぞれ1日ずつ行うと3日...