2020-03

「過度の一般化」とは、一部の事実を、一般的なことだと思い込んでしまう事です。 例えば、たまたま失敗が続いた時、「いつも失敗ばかりしている」と思う事です。 「過度の一般化」には、よく使われるキーワードがあります。 それは「いつも」「み...

「○○すべきだ」といった強い考え方に固執しすぎると、心の重荷になってしまうことがあります。場合によっては、多くのストレスを感じることになり、うつ状態や心身症になってしまいます。 特に理想が高すぎる場合、自分にも他人にも厳しくなり、...

群盲象を撫ず（ぐんもうぞうをなず）とも言います。 目が見えない盲人が集められ、象を触ってもらいました。 彼らはそれまで、象を見たことも、触った事も聞いたこともありません。 盲人たちに、触った感触から象がどのようなものか、述べ...

人は、自分が信じる事、価値観、好みを優先し、自分を肯定する証拠ばかりに注意が向き、反証情報に注目しない傾向が強いと考えられます。これを「確証バイアス」と言います。 その結果、自分に都合の良い情報や意見だけを探して、それだけに時間を...

自己奉仕バイアスとは、失敗した時の原因は外部に帰属し成功したことの要因は自分に帰属すると考える傾向を言います。 自己奉仕バイアスの反対は「集団奉仕バイアス」です。 ジョン・C・マクスウェル著の『「人を動かす人」になるために知...

恐怖本能とは、本当は怖がる必要がないことを、恐ろしいと思い込んでしまう本能のことです。 例えば、飛行機が墜落したニュースを見ると、自分が乗る飛行機も墜落するのではないかと不安に陥ってしまいますが、実際に墜落する確率は0.0025%...

ダニング＝クルーガー効果 1999年にコーネル大学のデイヴィッド・ダニングジャスティン・クルーガーが、「能力の高い人物の場合は外部（＝他人）に対する過小評価に起因している。一方で、能力の低い人物の場合は内部（＝自身）に対する...

人の認知には無意識にバイアスがかかっています。 同じ事象でも、人によって「どう解釈するか」「どの様に受け止めるか」は様々です。 同じ事象でも、人によって違うように感じ、違う感情を持ちます。 人生で何か失敗した時、「自分...